Osteohondroza torakalne kralježnice: simptomi, liječenje, stupanj, gimnastika

Bolest "kameleon", koja je prerušena kao opasne bolesti srca i pluća, uzrokujući napade panike i osjećaj nedostatka zraka - ovo je osteohondroza torakalne kralježnice. Njegovi simptomi mogu biti toliko raznoliki da neiskusni liječnik može, pokušavajući pronaći uzrok, propisati puno testova i ponekad staviti osobu u intenzivnu njegu.

Razgovarat ćemo o tome kako shvatiti da imate precizno osteohondrozu torakalne regije i kako to popraviti.

Razlozi

Bolest je prilično rijetka. To je zbog činjenice da su kralježnica, odnosno zglobovi između kralježaka, stvoreni gotovo nepomični u torakalnoj regiji. A ako osoba napravi oštro kretanje ili se često pomiče na osi intervertebralnih zglobova (na primjer, kopa ili podiže ozbiljnost samo jednom rukom), tada su svi kralježnici prsa odjednom uključeni. Odvojeno, ne rade jedni od drugih.

Uzroci torakalne osteohondroze su:

• skolioza u torakalnoj ili lumbosakralnoj regiji;
• prekomjerni ili netočni fizički napori;
• ozljede torakalne kralježnice;
• Prekomjerna težina - više od 10% jednog „položenog“ složenom;
• Kršenje metabolizma - kao rezultat endokrinih bolesti (dijabetes melitus, patologija nadbubrežne žlijezde i drugih) ili neadekvatne prehrane;
• anomalije u razvoju torakalne kralježnice;
• Hipodinamia (intervertebralni disk - onaj koji je uništen osteohondrozom - također pokreće mišići leđa).

Stupanj torakalne osteohondroze

Liječnici su odlučili razlikovati stupanj osteohondroze torakalne regije kako bi se moglo razumjeti koliko je prošao proces uništenja diska između dva kralježaka dojke.

Dakle, postoje 4 stupnja osteohondroze dojke:

• 1 stupanj. Intervertebralni disk gubi vlagu, postaje krhkiji, u njemu se pojavljuju pukotine. To je popraćeno laganom boli koja nestaje sama.
• 2 stupnja. Količina tekućine u vlaknastom prstenu intervertebralnog diska postaje još manja: visina diska opada, pukotine (posebno jedna od njih) produbljuju. Defekt ispunjava "jezgru" diska - jezgru pulpoze, koja dodatno preokreće pukotinu. Jezgra pulpe ne prodire izvana. Mišići leđa u području oštećenog intervertebralnog diska su napeti, pokušavajući spriječiti kralježnicu da se okrene prema "procurenom" disku. To uzrokuje jaku bol u leđima, zbog čega morate pauzirati na poslu.
• 3 stupnja. Pukotina u vlaknastom prstenu diska dopire do ruba kralježaka, jezgro pulpooza žuri u nju i počinje strpati. Dakle, 3 stupnja je intervertebralna kila. S njom se bol osjeća gotovo cijelo vrijeme - prilikom obavljanja posla. Moramo lakše promijeniti posao. SEBA -SERVICIJE se spašava.
• 4 stupnja. U području pogođenih diskova raste vezivno tkivo. Blokira susjedne kralješke. Pored toga, kralješka kost pokušava nadoknaditi smanjenje sloja između kralježaka i raste. Pojavljuju se kosti "šiljci" - osteofiti.

Simptomi

Na samom početku

Iako pulpijska jezgra nije u potpunosti napravila stazu unutar prstena koji ga okružuje, gotovo se ne očituje. Periodično, s naginjanjem ili podizanjem utega, bol može se pojaviti između lopatica, što prolazi prilično brzo nakon odmora.

Simptomi osteohondroze torakalne kralježnice u akutnoj fazi mogu biti vrlo raznoliki, ovo je:

Bol u prsima

Češće je bolno i dugoročno, ali ponekad može biti i oštar. Lokalizacija:

• Natrag - između lopatica;
• Područje srca;
• pod žlicom;
• Na području rebara - tako postaje bolno disati.

Razlika između ove boli u osteohondrozi je ta:

• Nije toliko jak da možete izgubiti svijest. To je karakteristično za infarkt miokarda;
• ne nastaje kao odgovor na emocionalno opterećenje - samo na fizički;
• Ne pojavljuje se pri hodanju uz vjetar, penjajući se stubama ili kad se dosegne hladnoća;
• To se pojačava prilikom podizanja ruku, okretanja i sklona;
• pojačava se ako duboko udahnete;
• Napadi boli razlikuju se jedan od drugog u lokalizaciji i intenzitetu (s anginom pektoris, na primjer, oni će biti stereotipni);
• ne nestaje ako je opterećenje zaustavljeno;
• Može se lokalizirati ako se netko pritisne na kralježnicu u torakalnoj regiji: na jednom će mjestu biti vrlo bolno;
• Daje u ruci, iako češće - u 2 ruke. Ali čak i ako joj daje lijevoj ruci (kao što to čini bol u srcu), onda ne na mali prst;
• ne ovisi o obrocima, kao kod gastritisa ili angine pektoris;
• ne uklanja nitroglicerin, što, naprotiv, pomaže kod angine pektoris;
• Ne pojačava se kada se osjeti prsa (ako se činilo da boli). U ovom slučaju u prsima se ne osjećaju čvorovi ili brtve;
• Ne postoji takva stvar da je bol postupno rasla, ali nakon zaustavljanja stresa ili je nitroglicerin naglo nestao. To je karakteristično za anginu pektoris;
• Bol ne prati mučnina, žgaravica, blesav. Ovo može govoriti o gastritisu, kao i angini pektoris.

Osjećaj u prsima

Zbog čega se može dogoditi "nepotpuni dah". Obično je ovaj simptom ipak popraćen bolovima u leđima, ali čak i ako nema boli, tada nema opijenosti, kao u upali pluća (slabost, želja za opuštanjem, smanjenje apetita). To može uzrokovati paniku, ali, smirivanje, prebrojite svoj puls. Uz torakalnu osteohondrozu, neće biti više od 100 udaraca u minuti, a s bolestima srca ili pluća, to bi moglo biti.

Ostali simptomi

• Kršenje osjetljivosti u ruci ili u dvije ruke: oni postaju "hladniji", smrzavaju se, "guske trče duž njih".
• U nekim slučajevima simptomi osteohondroze torakalne regije nalikuju napadu panike (strah, otkucaji srca, znojenje). U kombinaciji s boli iza sternuma, to može ukazivati na infarkt miokarda, pa je u ovom slučaju bolje uzeti nitroglicerin (do 3 tablete) i nazvati hitnu pomoć koja će ukloniti kardiogram.
• Poremećaj probavnog sustava: Česta pogoršanja gastritisa, zatvor, naduvavanje, periodična bol u trbuhu, periodična proljev - bez pogreške u prehrani.

Uz torakalnu osteohondrozu, takvi simptomi traju oko 10-14 dana, pod uvjetom da ste se privremeno prestali saviti i napraviti uvrtanje pokreta. Bolest ide u subakutni fazu.

Znakovi u subakutnoj fazi

Još uvijek postoji bol i poteškoća u disanju, ali više nisu toliko intenzivni i manje brinu. Dakle, ako u akutnoj fazi morate pronaći situaciju kako biste zaspali i ne ugušili, tada u subakutnom razdoblju ne trebate primjenjivati takve napore.

Pozornica traje 12-14 dana. Ako promatrate sve preporuke liječnika, nemojte podizati utege, ne savijajte se i ne hipotermiju, faza remisije dolazi - kada svi simptomi odlaze. Ako je režim poremećen, bolest može opet ići u akutnu fazu.

Remisija

Tijekom tog razdoblja nema simptoma. Možda, naravno, "pucati" pod rebra ako se odlučite za fizički rad, ali to brzo prolazi.

Pogorbanje bolesti može se izazvati:

• tjelesna aktivnost (posebno dizanje utega i sklonosti);
• stres;
• hipotermija;
• oštar promjena topline na hladnoću (ronjenje u rupu ili kupanje u snijegu nakon kupke);
• Neuspješna kampanja za maseru ili ručnu terapiju;
• produljeni nalaz u savijenom položaju;
• Unos alkohola (posebno u kombinaciji s jednim od gore navedenih čimbenika).

Dijagnostika

Dijagnoza i liječenje osteohondroze torakalne kralježnice bavi se neurologom (neuropatolog). Kad dođete k njemu, opisujući svoje pritužbe, provodi početni pregled: on proučava praznine između kralježaka dojke (s osteohondrozom, možete pronaći bolnu točku) i odrediti reflekse i osjetljivost ruku.

Da bi potvrdio dijagnozu, treba mu:

• EKG, možda u odnosu na pozadinu opterećenja na stazici (test navoja). To će isključiti anginu pektoris;
• radiografija ili računalna tomografija torakalne kralježnice;
• U žena, posebno starijih, mamografija, budući da simptomi osteohondroze dojke često prate bolesti mliječne žlijezde, a ne uvijek zloćudne.

Liječenje

Kako liječiti osteohondrozu torakalne regije, liječnik će reći - nakon što je potvrdio dijagnozu, odredio fazu i prirodu kršenja (osjetljivost ruku, respiratorni poremećaji).

U akutnoj fazi preporučuje se minimalna motorička aktivnost. U budućnosti se režim širi. Općenito, za liječenje osteohondroze koriste se takve metode (trebaju im kompleks):

Liječenje lijekovima

Nesteroidni protuupalni Oni su lijekovi protiv bolova. Oni se mogu piti u obliku tableta ili zalijepljeni kao flaster ("alfen") - ako je bol tolerantna. U subakutnom razdoblju mogu se koristiti kao masti za osteohondrozu. I u akutnom razdoblju s jakom boli - samo kao injekcije. Ovo je diklofenak (analozi Voltaren, Almiral, Olfen, Naklofen, Diklak) - najjači "jači" iz NSAID grupe. To također uključuje ibuprof ”, molitva”, nise. Takve anestetičke lijekove kao što su Kever, Ketanov ili Ketalong bolje ne koristiti - imaju slab protuupalni učinak.

Musorelaksanti Njihov je zadatak ublažiti mišićni grč koji drži kralježnicu od skretanja i prenijeti živčane završetke i krvne žile. U akutnom razdoblju bolje je da ih uzmete kao injekcije za osteohondrozu, a zatim se prebaciti na tablete. Ovo je Midokalm, Tizalud, Sirdalud.

Hondroprotektori To su lijekovi čija je učinkovitost još uvijek sporna. Ipak, mnogi liječnici preporučuju da ih koriste dugačak tečaj - kako bi intervertebralni disk pružio priliku za oporavak. Ovo je Arttra, Alflutop, Don, Teraflex, Structure i drugi.

B vitamini B vitamini Potrebni su kako bi poboljšali prijenos pulsa iz živca u mišić. U akutnom razdoblju bolje je započeti s injekcijama, na primjer, neurorubin, a zatim se prebaciti na tablete neurorubina, milgamma, neuroinitan ili drugih.

Napomena: Ublažavanje boli u osteohondrozi dojke! Tada možete disati u punoj snazi, poboljšati prehranu kisika cijelog organizma. Osim toga, uklanjanje površinskog disanja je prevencija stajaće pneumonije.

Fizioterapeutski tretman

Ovaj tretman povećava učinak lijekova. Primijenjeno:

1. Elektroforeza s anesteticima i lijekovima koji poboljšavaju lokalnu cirkulaciju krvi. U ovom slučaju, lijek se izvodi električnim udarom izravno u stražnjem dijelu leđa.
2. Magnetoterapija. Pod utjecajem magnetskog polja se poboljšava rad kršenih živčanih završetaka, uklanja se edem tkiva.
3. Fonoforeza (uvođenje lijekova s ultrazvukom) pomaže u boljem anesteziranju leđa i uklanjanju upale kršenih tkiva. Također ima sposobnost poboljšanja metabolizma u učinku izloženosti.
4. Akupunktura - Uvođenje posebnih sterilnih igala u aktivne točke koje su odgovorne za rad torakalne kralježnice.
5. Laserska terapija prema vanjskoj metodi - pojačava cirkulaciju krvi u napetim mišićima i patnju intervertebralnog diska.

Masaža

Masaža za osteohondrozu je učinkovit postupak ako ga stručnjak provede. Sesija masaže u stanju je poboljšati cirkulaciju krvi u zahvaćenom području, opustiti spazmodične mišiće, poboljšati odljev krvi i limfe iz ove zone. To ubrzava ozdravljenje i smanjuje bol.

Važno: U akutnom razdoblju bolesti, masaža, kao i punjenje za osteohondrozu, kontraindiciran je. Postupak možete nastaviti s 2 tjedna nakon propadanja akutne boli i poteškoća s disanjem. Masaža ne bi trebala uzrokovati neugodne senzacije ili bol!

Da bi se smanjila količina pogoršanja, preporučuju se tečajevi masaže da se održaju najmanje 2 puta godišnje. To može biti:

• Terapeutska ručna masaža: Izloženost rukama na nijansu mišića koji su izgubili i izgubili ton kako bi normalizirali svoje stanje;
• Hardver: Studija mišića različitih vrsta uzbudljivih manipula. Također možete pribjeći uslugama koje kozmetici pružaju: endosferu i masažu UNP -a. Oni također dobro utječu na bolna leđa;
• Točka: U ovom slučaju, biološki aktivne točke ručno se razrađuju, kao rezultat, stanje unutarnjih organa izlivenih zbog skretanja kralježnice;
• Mali: Učinak na mišiće koji su promijenili ton proizvodi se vakuumom.

Vježbanje terapija

Vježbe za osteohondrozu mogu se početi izvoditi tek u subakutnom razdoblju i u remisiji, kao i 2 tjedna nakon uklanjanja hernije diska.

LFK je kontraindiciran, ako su mišići stražnjih mišića još uvijek vrlo napeti, jedan kralješnjak je čvrsto pritisnut na drugi, što zahtijeva kiruršku intervenciju, s jakom boli.

Gimnastika za osteohondrozu preporučuje se za početak samo -praćenjem kralježnice. Da biste to učinili, trebate uzeti široku i glatku ploču i na jedan kraj pričvrstiti na zid na visini od oko 100 cm od poda (da biste napravili kut od 30-45 °). Donji rub leži na podu. Na gornji rub, s obje strane, pričvršćene su 2 kožne trake dugačke oko 45 cm - tako da sami možete proći kroz njih, a zatim - i sami izvadite ruke.

Metoda samo -pranjenja je da odlazite na ovu ploču s leđima, glavom prema gore, rukama u naramenicama. Stavite meku tkaninu ispod koljena podižući je u valjak i ležite 10-15 minuta. Ne bi trebalo biti bolno. Ako je prisutna bol, povećajte kut nagiba ploče. Ako ovo ne pomogne, morat ćete to učiniti drugačije:

• Napravite pokrivač deka na podu;
• Lezite na valjku tako da na samom vrhu postoji blokirano područje;
• Lagano razrijedite noge;
• Laktovi i koljena - savijeni, dodirnite pod, na njima leži težina tijela;
  Glava bi se trebala malo objesiti ili ležati na presavijenim četkicama;
• Ako se ne osjećate tako da se kralježnica istegne, možete povećati opterećenje: Pomaknite noge natrag i ruke prema naprijed;
• 5 minuta na inspiraciju 10 sekundi za naprezanje mišića leđa, na izdisaju - opustite se
• Opustite se i udahnite u želudac - još 5 minuta.

Most

Umjesto takvih napora, možete koristiti simulator nazvan "most za istezanje kralježnice". Ona proteže kralježnicu i, prije svega, proteže oštećenu torakalnu regiju - pod težinom vlastitog tijela (to je metalni luk).

Koristeći ga u razdoblju remisije, samo 5 minuta 2 puta dnevno omogućuje vam značajno produljenje bezbolnog razdoblja. Ovaj simulator ima mnogo pozitivnih kritika.

Komplikacije torakalne osteohondroze

To uključuje:

• pneumoskleroza;
• aritmije;
• vegetativno-vaskularna distonija;
• kršenje probavnih organa;
• Propadanje seksualne i reproduktivne funkcije - i žene i muškarci.

Prevencija

Da se nikada ne osjetite što je osteohondroza (pogotovo ako se malo krećete ili postoje već skolioza), obratite pažnju na takve mjere prevencije:

1. Ne pretjerujte.
2. Ne dižući naglo ozbiljnost: to bi se trebalo dogoditi nakon pripreme.
3. Slijedite svoje držanje kad sjedite i hodate. U automobilu se može ugraditi ergonomska stolica, što će podržavati leđa.
4. Obavezno napravite pauze tijekom posla: ustanite, idite, izvodite samo -masad leđa - tako da kralježnica dobije dovoljno snage.
5. Ne započinju svoju skoliozu: liječite je na vrijeme.
6. Smanjite količinu soli i šećera u prehrani.
7. Isključite jela koja sadrže dimljeno meso, marinade, oštre začine. Prženi proizvodi također će se morati ukloniti.
8. Spavajte na ortopedskom madracu i niskom (ili ortopedskom) jastuku.